夫妻之間如果想要和諧的生活，就一定要保持性生活的穩定，可是我們平時生活中該如何保持性生活的穩定呢？接下來爲您科普延長夫妻性生活時間該怎麽做……

1.第一步：在夫妻性生活的同時，男性朋友可以找一個舒適的姿勢調節一下自己的進出速度，這樣做可以適度的放松一下自己。反複這樣可以延長很長的時間。

2.第二步：同時在雙方都感覺快要到高潮的時候，這個時候停下來歇一下，這樣彼此雙方都能夠更加持久。

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3.第三步：男性朋友如果要達到高潮的時候，可以停下牽拉一下自己的陰囊和睾丸，這樣一是爲了轉移注意力同時也是降低其興奮性和緊張度。點擊購買>>> 持久液 壯陽藥  德國黑金剛  綠騎士持久液

4.第四步:同時這個時候作爲自己的伴侶可以讓她捏擠自己的陰莖，輕輕的捏幾下之後同樣也可起到延遲的作用。點擊購買>>> 美國黑金 日本藤素 德國必邦  威而鋼

5.第五步：如果條件允許的情況下，可以采用冷敷的方法，將濕的毛巾輕輕冷敷自己的生殖器，這樣同樣起到延時的作用。點擊購買>>> 2H2D持久液 必利勁 必利吉 保羅V8

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▲（愛之性商城官網 藥劑師  編作）